ist Kohldampf gift für die Muskeln ??

hei jungs ! ich quäl jetzt alle 3 tage ein ganz-körpertraining durch und fress mir dementsprechend auch sofort nach dem training die hucke voll weil ich sonst morgens wieder kohldampf hab. manchmal ist mir dann aber morgens elend und dann hab ich auch kein bock mehr was zu mir zu nehmen. frage: ist denn das muskelwachstum am nägsten tag schon zum grössten teil abgeschlossen oder hunger ich mir nur alle myo-fibrillen wieder weg wenn ich mal -kein bock- mehr hab gleich morgens wieder weiter-zu-fressen? und ist denn hunger -generell- schon ein muskelkiller???

Das ganze Zeug was du nach dem Training zu dir nimmst wird dich langsam innerlich zerfressen und das sieht man schon nach 2 Trainingstagen an deinen Muskeln!!! Sofort aufhören damit :ohmeister: :ohmeister: :ohmeister: :ohmeister: BITTE BITTE erst lesen, dann solche Fragen stellen....

hehe, nich schlecht.... kenne dein prob leider nich da ich IMMER essen kann und das auch in rauen mengen.muss mich meisst bremsen um keine fettpölsterchen mehr aufzubauen. generell ists egal, wann du nahrung zu dir nimmst. solange du GENUG kcal am tag futterst passt das schon...

... aber sich wundern, wenn man hier den sarkasmus nicht unterdrücken kann.