Kontuzje

Niestety nie moglam znalezc takiego watku,wiec zakladam nowy. Mam nadzieje,ze nie zostanie to uznane za zasmiecanie forum. Bo przeciez kontuzje nieustannie towarzysza tej dyscyplinie... Mam taki problem. Gram juz od kilku lat w tenisa, jednak omijaly mnie wszelkie kontuzje, nigdy w zyciu nic sobie nie skrecilam ani nie zlamalam.... no wiec nie znam sie na tym kompletnie. Jednak od jakiegos czasu (mianowicie od mniej wiecej 4 miesiecy) mam dosc mocne bole prawego nadgarstka. Na poczatku myslalam,ze najzwyczajniej w swiecie nadwyrezylam sobie miesnie. Ale to boli i boli. Ten bol jest przede wszystkim przy ruchach nadgarstka, gdy nim ruszam czy tez opieram sie...ale nie boli gdy np. zaciskam piesc. Jest to dosc uciazliwe,bo przeciez podczas gry ciagle zgina sie nadgarstek, ale tez na codzien mi to niezwykle przeszkadza. Sa takie dni, kiedy bol naprawde jest mocny i nie moge nic robic ta reke...chociazby pisac itp. Jak myslicie co mi moze byc? Jak moge zalagodzic bol? no i czy powinnam do lekarza z tym isc/

Ja na Twoim miejscu raczej bym poszedł do lekarza. Tylko nie wiem jak zacząć taką wyprawę bo "rodzinny" raczej się tym nie zajmie i raczej skieruje dalej np. do lekarza medycyny sportowej o ile do takiego masz dostęp. Oni się najlepiej znają na wszelakich dolegliwościach kości, stawów i mieśni. Co do tych boleści w "niektóre dni" to mam ten sam problem tylko że z obojczykiem (deszczowe dni). Mogą też to bóle reumatyczne. Ciekawy link o kontuzji nadgarstka "ZESPOŁU CIEŚNI KANAŁU NADGARSTKA". Lekarzem nie jestem i nic nie sugeruje ale może to być coś podobnego do Twojego problemu. Pozdrawiam.

No wlasnie tez sie zastanawialam do jakiego lekarza mam sie wybrac. Chyba powinnam do rodzinnego... i wtedy da mi skierowanie do specjalisty. Ale jakiego to wlasnie nie wiem. I trzeba zapewne czekac z miesiac na wizyte ;/ a dalej bedzie bolec.

Może mogłaby pomóc jakaś opaska. Prawdopodobnie to jest coś w rodzaju łokcia tenisisty i to będzie jeden ze sposobów do radzenia sobie z kontuzją..

A tutaj bardziej skomplikowana sprawa... Jak juz jestesmy w temacie kontuzji to chcialbym sie podzielic czyms wg mnie niezwykłym. Mowiac wprost jest to bol w prawej czesci prawego kolana najdziwniejsze jest to ze nigdy tak jak kolezanka nie mialem nic zwichnietego czy zlamanego ani nawet miesni nienadwyrezalem. przeswietlenia nic nie wykazują dziwne schorzenie... Pierwszy raz odczulem taki bol pod koniec tamtego sezonu letniego kiedy gralem w turnieju i ni z tad ni z owad cos zaczelo mnie uwierac, skonczylem grac odpoczolem troche a tu co raz bardziej boli, myslalem ze do domu nie dojde. bolalo przez tydzien moze dwa. w zimie mniej gralem no i sie oszczedzałem, teraz wyszedlem na korty narazie sie nic nie dzieje ale co to moze byc... ???